smart waist by turning waist diet for lose weight

smart waist by turning waist diet for lose weight

waist size down from 86cm to 53cm

weight down from 57kg to 42kg

腰回しダイエットで美腰に！


腰回しダイエットturning waist dietで

美腰になったshino流エクササイズの効果exercise effectとは、

shinoさん自身が2度の出産で

腰回りが86cmになったことから

30cm以上もサイズダウンsize downしたことで話題になっています。

現在48歳のshinoさんは、身長が167センチと長身です。

ウエストは、腰回しダイエット

turning waist diet efffectの効果で何と53.5センチです。

そして体重は42キロと超スレンダーボディーslender body です。

shinoさんが言うには20代のころよりも、スタイルが良くなったそうです。

このことを見ても、美腰smart waistと言われる

shino流オリジナルエクササイズoriginal exercise

腰回しダイエットturning waist diet efffect

の効果のすごさがわかると思います。

2回の産後で太っていたピーク時の

ウエストが86センチ、

体重が57.8キロ

だったというのが信じられません。

shinoさん自身これまでいろんなダイエットを試したそうですが、

長続きすることが難しく挫折を繰り返したようです。

腰回しダイエットturning waist dietがお薦めなのが、

1日5分5min/day の腰回しturning waist

をすることだけで美腰smart waistのウエストになり

体重を落とせるlose weightことが魅力だからです。

簡単easyで最大の効果maximum effectを出せるのが

shino腰回しダイエットturning waist dietなのです。

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