how_to_use_the_lose_weight_diet_graph

グラフを活かすコツ！how to use the lose weight diet graph
このグラフを使うと、肥満fatの原因reason を探し当てるのにとても良いのです。

グラフ活用法diet graph・その1「言い訳欄」write down the reason why the weight up体重が上がってしまった日のグラフを見ると、ほとんどの場合言い訳欄が埋まっています。ストレスをためずに継続する目的の言い訳欄が、実は肥満の原因fat reason を探るのにとても有効なのです。
グラフ活用法diet graph・その2「グラフの変化」
グラフの形にも肥満の原因fat reason を探るヒントがあります。通常、夕飯後に体重は増えても朝には下がります。夕朝の差が少ないのは夕食の量food volume が多いか時間が遅いかのどちらかです。
グラフがきれいなジグザクを描いて下がらない場合、その理由を探ることで肥満の原因fatreason がつかめるのです。